L'accompagnement tout-en-un pour prendre soin de ton sport, de ton alimentation et de tes habitudes : 1 séance présentielle par semaine, complétée par du coaching en ligne et un suivi nutritionnel.
Ce qui est inclus
- 1 séance individuelle d'1h par semaine
- Programme sportif personnalisé
- Programme complémentaire à réaliser seule
- Accompagnement nutritionnel
- Conseils adaptés à ton quotidien
- Check-in chaque semaine
- Suivi des performances
- Ajustements réguliers
- Support entre les séances
- Bilans de progression
- Accès à l'espace client
Modalités
Engagement minimum 3 mois — 3 places.