Kairos Fitness & Bien-être
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Coaching · Présentiel & en ligne

Transforme ton corps Et ton esprit.

Un accompagnement sur-mesure pour te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête. Avec des routines saines, durables et un suivi qui te ressemble.

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Suivi personnalisé
100%
Adapté à toi
∞
Sur le long terme
Kairos - Coach Eva
Suivi personnalisé
Programme & nutrition sur-mesure
Bien-être physique Régularité Accompagnement Confiance en soi Transformation Bien-être physique Régularité Accompagnement Confiance en soi Transformation
Pourquoi Kairos

Bien plus qu'un simple programme sportif

Une approche complète qui prend soin de ton corps comme de ton mental, à ton rythme.

Sur-mesure

Un programme construit autour de tes objectifs, ton emploi du temps et ton niveau.

Suivi visible

Progression, mensurations, séances : tu vois concrètement ton évolution.

Nutrition

Des repères simples et durables, sans frustration ni régime extrême.

Toujours là

Un contact régulier pour rester motivée et ajuster au fil des semaines.

Les formules

Choisis l'accompagnement qui te ressemble

Chaque offre est pensée pour t'accompagner là où tu en es aujourd'hui.

Online Transformation

Online Transformation

Deux mois pour construire une vraie routine et devenir autonome dans ton entraînement.

179 € / 8 semaines
  • Programme sportif personnalisé et évolutif
  • Accès à ton espace client
  • Suivi hebdomadaire
  • Suivi de tes performances
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Kaïros Complete
Le plus complet

Kaïros Complete

L'accompagnement tout-en-un pour prendre soin de ton sport, de ton alimentation et de tes habitudes.

249 € / mois (engagement 3 mois)
2 places restantes
  • 1 séance individuelle d'1h par semaine
  • Programme sportif personnalisé
  • Programme complémentaire à réaliser seule
  • Accompagnement nutritionnel
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Perform & Glow

Perform & Glow

Deux rendez-vous par semaine pour accélérer ta progression tout en construisant une routine durable.

360 € / mois (engagement 3 mois)
10 places restantes
  • 2 séances individuelles d'1h par semaine
  • Bilan initial complet
  • Programme sportif personnalisé
  • Suivi de tes performances
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Kaïros Transformation

Kaïros Transformation

Un accompagnement intensif de 12 semaines pour aller plus loin sur l'ensemble de ta transformation.

699 € / 12 semaines
3 places restantes
  • 2 séances individuelles d'1h par semaine
  • Programme sportif personnalisé
  • Programme complémentaire en autonomie
  • Accompagnement nutritionnel
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La méthode Kairos

Un suivi qui t'accompagne vraiment

Fini les programmes génériques oubliés au bout d'une semaine. Ici, chaque étape est pensée pour s'intégrer à ta vie et durer.

  • On définit ensemble tes objectifs et ton point de départ.
  • Tu reçois un programme et des repères nutrition adaptés.
  • Tu suis ta progression depuis ton espace client.
  • On ajuste régulièrement, ensemble, pour rester sur la bonne voie.
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Kairos - Ambiance / Séance
Elles témoignent

Ce qu'en disent les clientes

★★★★★

Une coach incroyable qui prend en compte aussi bien le physique, que la santé mentale. Elle redonne goût au sport et rend ça bien plus agréable. Bienveillante, dynamique, je la recommande à 100%!!!

T
Tiffany
★★★★★

En 3 mois, j'ai retrouvé de l'énergie et surtout confiance en moi. Le suivi fait toute la différence.

C
Camille
Coaching présentiel
★★★★★

Enfin un accompagnement qui s'adapte à MON quotidien de maman. Je ne me suis jamais sentie jugée.

S
Sarah
Coaching en ligne
★★★★★

Les routines sont simples à tenir. Je vois ma progression sur les graphiques, ça me motive énormément.

L
Léa
Programme sur-mesure
★★★★★

Bienveillance, écoute et vrais résultats. Je recommande à 100%.

M
Manon
Coaching présentiel
★★★★★

Le suivi nutrition m'a réconciliée avec l'alimentation, sans frustration. Merci !

I
Inès
Suivi nutritionnel
★★★★★

Une coach incroyable qui prend en compte aussi bien le physique, que la santé mentale. Elle redonne goût au sport et rend ça bien plus agréable. Bienveillante, dynamique, je la recommande à 100%!!!

T
Tiffany
★★★★★

En 3 mois, j'ai retrouvé de l'énergie et surtout confiance en moi. Le suivi fait toute la différence.

C
Camille
Coaching présentiel
★★★★★

Enfin un accompagnement qui s'adapte à MON quotidien de maman. Je ne me suis jamais sentie jugée.

S
Sarah
Coaching en ligne
★★★★★

Les routines sont simples à tenir. Je vois ma progression sur les graphiques, ça me motive énormément.

L
Léa
Programme sur-mesure
★★★★★

Bienveillance, écoute et vrais résultats. Je recommande à 100%.

M
Manon
Coaching présentiel
★★★★★

Le suivi nutrition m'a réconciliée avec l'alimentation, sans frustration. Merci !

I
Inès
Suivi nutritionnel
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